久しぶりの立ち仕事で腰が痛いど? 仕事になれるためにしばらく気持ち程度の連勤マンになるぞ〜? 本日の配信は20~22！短めの雑談です? シフトの関係で配信時間バラバラになるけど、競馬の時間は確保してます? さすがに週間スケジュール出します? ⬇️素敵な素材はこちら?